Hello hello,

Aujourd’hui, lancement d’une nouvelle thématique sur le blog : Les Magic Words !!

Parce que oui, il y a des mots comme « action », « bienveillance », « énergie », « engagement », « respiration »… qui sont simples en apparence mais peuvent changer toute une vie ! Aussi, j’avais envie de creuser un peu tout ça, et vous montrer que ces « Magic Words », appliqués dans nos vies peuvent tout simplement devenir magiques !

Aujourd’hui, le « Magic Word » du jour, c’est… roulement de tambours… ACTION !!

#MagicWord du jour : Action

Et pour commencer, j’ai une question à vous poser : Dans 10 ans, où en serez-vous ?
Dans 10 ans, comment imaginez-vous votre vie ? où serez-vous ? avec qui ? que ferez-vous ?

Cette question est très importante parce que c’est MAINTENANT qu’il nous faut envisager les 10 prochaines années de notre vie !! Ce n’est pas quand les 10 prochaines années seront écoulées.

Et vous savez comment ? En passant à l’ACTION !!

L’action, quel mot vertueux !!
L’action c’est déclencher un mouvement et entrer dans un cercle vertueux. Plus on passe à l’action, et plus on a envie d’être en mouvement, et plus on multiplie les actions.

Croyez en vous, visez haut, rêvez grand, fixez vous des objectifs et passez à l’action !

L’accumulation de petites actions au quotidien vous garantie de produire de grands résultats au service de l’atteinte de vos objectifs.

Action et discipline

Mais en fait la véritable question à se poser est celle-ci :

Est ce que vous êtes prêts à accumuler de petites actions TOUS LES JOURS qui, sur le COURT TERME, peuvent ne pas vous apporter beaucoup, mais qui, sur le LONG TERME, vous donneront des résultats incroyables ?

Parce que oui, je peux vous assurer que passer à l’action ne serait-ce qu’une heure par jours tous les jours, vous permettra d’accomplir des choses incroyables.

1 heure chaque jour consacré à un objectif, c’est 30h chaque mois, et c’est 360h dans l’année.
Imaginez tout ce que vous pouvez faire en 360h !!

Mais pour faire de petites actions au quotidien, il n’y a pas de secret. Il faut de l’AUTO-DISCIPLINE.
Nous sommes tous tentés par des choses qui nous apportent de la satisfaction sur le court terme. On parle souvent de satisfaction « éphémère ».

Par exemple, ma satisfaction éphémère qui m’empêche parfois de faire de petites actions au quotidien c’est les réseaux sociaux ! Parce que quand je suis fatiguée et que la journée est finie, je me dis parfois que cela me demande moins d’effort de passer une heure sur les réseaux sociaux, plutôt que d’écrire un article de blog ! Forcément ! Aucun effort à faire ! Mais sur le long terme qu’est ce que cela m’apporte ? ABSOLUMENT RIEN.

Si je ne m’autodiscipline pas, je sais que choisir la satisfaction éphémère en faisant des actions qui sont inutiles, ne m’apportera absolument aucun résultat sur le long terme.

C’est la somme des actions et habitudes que l’on fait tous les jours qui permet de grandir et de faire évoluer sa vie.

Action et procrastination

Ah la procrastination ! Ennemi jurée de l’action. Vous savez, cette manie qu’on a tous de repousser les choses au lendemain. La procrastination c’est cette partie de nous qui nous fait être passifs, inactifs, et nous bloque dans l’accomplissement des projets qui nous tiennent à cœur.

Mais il y a des petites solutions simples pour éviter de procrastiner.
D’abord il faut prendre conscience de notre tendance à procrastiner.

Ensuite, si vous avez du mal à passer à l’action, appliquez la règle des deux minutes. Quand vous voulez faire quelque chose, mais que vous repoussez à chaque fois, dîtes que vous vous donnez vous juste 2 minutes pour commencer. Vous verrez qu’ensuite, ça ira tout seul. C’est le premier pas qui coûte. Une fois qu’on s’est mis en chemin, c’est parti !!

Besoin de quelque chose de plus visuel ? Affichez des messages sur les murs de votre chez vous
Pour ma part, je me suis fait une affiche avec ce petit rappel quotidien : Quelle petite action et quel petit pas je décide de faire aujourd’hui qui va contribuer à me faire évoluer et me rapprocher un peu plus de mes rêves et de ce vers quoi j’aspire ?  

Rester motivé

Passer à l’action, ça demande aussi de la motivation. Ça demande de chercher en nous les ressources, l’énergie.

Quand on entreprend une action, on a tendance à penser au retour sur investissement immédiat que cette action va nous procurer. Mais pour garder sa motivation et le cap de ses objectifs, il est primordial de penser sur le long terme.

Qu’est ce que cette petite action aujourd’hui va contribuer à m’apporter dans trois mois, dans un an… ?

Ma petite astuce

Vous voulez mon astuce pour ne jamais s’arrêter de passer à l’action ?
L’action, c’est « ce que je fais », on est d’accord jusque là ?! Alors quand je commence à perdre en énergie et ne plus être motivée, je me demande à chaque fois « pourquoi je le fais ». Et je me demande « si je ne le fais pas, quelles seront les conséquences de mon inaction dans un mois, dans trois mois, dans un an ». L’importance du « pourquoi ? » est fondamentale quand on passe à l’action. Je vous en parle ici.

Sortir de sa zone de confort

Clarifiez votre vision et vos objectifs ! Et sortez de votre zone de confort pour passer à l’action ! Une action en dehors de votre zone de confort peut-être le début de quelque chose de « Wahouuuu » !!

Vous n’y croyez pas ? Alors repensez aux moments les plus importants de votre vie. Des événements marquants liés à des choses que vous avez accomplis et dont vous êtes les plus fiers. Vous vous apercevrez que s’ils ont été marquants c’est parce qu’à un moment donné vous êtes sortis de votre zone de confort.

La vie est un jeu et chaque action en dehors de notre zone de confort peut être le début d’une nouvelle aventure inattendue.

Alors n’oubliez pas, la RÉPÉTITION D’ACTIONS AU QUOTIDIEN PRODUIT DE GRANDS RÉSULTATS !

Engagez-vous avec vous-même et passez à l’action chaque jour.

Et surtout, en le faisant, ressentez une grande satisfaction intérieure. Parce qu’en passant à l’action, vous êtes entrain d’ACCOMPLIR QUELQUE CHOSE POUR VOTRE VIE.

Et vous, dites-moi tout, vous avez des astuces pour vous pousser à passer à l’action ? 

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